Olbaltumvielu diēta – Mēs piedāvājam lielisku olbaltumvielu diētas ēdienkarti.
Olbaltumvielu diēta – Brokastis:
Vārīta ola, zaļā tēja un siera šķēlīte.
Lasi arī: Svaigo ābolu diēta, kas ļaus atbrīvoties no 5 kg liekā svara nedēļas laikā
Otrās brokastis:
Sarīvēts zaļais ābols un burkāns. Lai iegūtu pēc iespējas labāku produktu iedarbību, pievienojiet tiem klāt mazliet medu, ingveru vai kanēli.
Lai uzzinātu pusdienas, launagu un vakariņas, šķir nākamo lapu
Tevi noteikti interesēs
- Retrogrādas planētas 2026. gadā: kad un kādas pārmaiņas tās mums atnesīs
- Horoskops 16. decembrim: Dvīņiem – jauns pavērsiens, Ūdensvīram – vilšanās
- Tās nesader ar visu – šefpavārs atklāj, kādi ēdieni tiešām labi sader ar sēnēm
- Šos 5 augus var novietot vannas istabā: tie nebaidās no tumsas un mīl mitrumu
- Mīlestības horoskops nedēļai no 15. līdz 21. decembrim: Vērsim – aizdomas, Svariem – pretestība jautājumu atrisināšanā
- 6 zodiaka zīmēm 2026. gadā īpaši veiksies mīlestībā un attiecībās









